元気

こんにちは
USボーカル教室仙台本校の三浦です

 

 

今回のオススメの1曲はコチラ☆

 

MINMI,サンボマスター

『この世が闇だと言わないでおくれ』

です(^^♪

 

 

この曲は
あまり有名じゃないかもしれませんが…

MINMI、サンボマスターが好きな私にとって
この異色のコラボになんと
心が踊ったことでしょう°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

 

 

お二人のポップでロックでキュートな歌声に
エネルギーをいただいております!

 

とっても元気がでる曲だと思うので、
よかったら気になった方は
きいてみてくださいね☆

 

 

 

 

2022年がスタートしましたが、
皆さまお元気でしょうか?

 

私は大元気です(*’’▽’’)♪

 

「なんでそんなに元気なんですか?」
と言っていただくことも多いのですが

元気が大好きなんです!(^^)!
(…答えになっていないかもしれない(;’∀’))

 

 

私の元気アイテムのひとつを紹介したいと思います!

 

“松”です。

 

 

松は松くい虫にやられなければ、
樹齢は千年といわれ、

そのパワーで昔からあらゆる病気に効き、
健康に多大な貢献をしてきたようです✨

 

 

私は汚染されていない松葉や松ぼっくりを入れてご飯を炊いたり、

松葉×水をミキサーで
ジュースにしていただいたりしています。

 

↓松ジュース♪

 

 

これを飲むとすっきり、
シャキッとします(*^^*)

 

 

味は甘味のないキウイのような感じかな…(笑)

気になる方はミウラまで(^^)/!

 

 

 

今年もみなさまが元気いっぱい
幸せな1年でありますように(*^▽^*)♡

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喉ケアグッズ★(お茶編)

こんにちは(^ε^)
USボーカル教室仙台本校の今野です

 

 

本日のオススメソングはコチラ

 

Adele

『Easy On Me』

 

 

歌い始めからもー!Adele!!

なんて美しい陰影、魅力的な旋律でしょう。

 

過去を歌いながらも、
前進のエネルギーを感じるパワーソングです。

 

 

(^ε^)(^ε^)(^ε^)(^ε^)(^ε^)

 

 

仙台にもいよいよ冬がやってきまして、

乾燥で喉が…という生徒さんもちらほら。

 

私も昔は季節の変わり目の度、喉を壊していました。

なんか痛いな、と思ったら急激に悪くなるタイプです。

 

 

特に冬から春、秋から冬の年2回
まったく声が出なくなった後、

高倉健さんばりに声が低音化してました。
(リアルに)

 

今考えると恐ろしい!

 

 

現在ではすっかりそんなこともなくなって、
風邪自体あまりひかなくなりましたが

 

たまにちょっとでも「おかしい…!」と思ったら
すぐに対処するようにしています。

 

 

 

そんな私の予防法:

 

1、寝る

2、水をこまめに飲む

3、うがい

4、緑茶とみかん(カテキン+ビタミンC)

 

地味ですけど最強の予防法^ε^

 

 

それから、
ちょっと喉がかぴかぴだなーという時に飲むのが、

このお茶たち

 

 

左から、サマハン、スロートコート、
マヌカハニージンジャー!

スロートコートはもう10年以上愛用しています。

 

わたしはこちらの
Traditional Medicinalsのものが好み。

これを飲んだ後は喉がいい具合に潤って
声も出しやすい気がする~^ε^ 気がするだけかも

 

 

サマハンはスパイスが14種類も入っていて、

風邪のひきはじめとか、冷えているときとか、

ちょっとめぐりが悪いなーという時に飲んでます。

 

最近はあっためた豆乳に入れてみたりとか。

 

この2つと、
あとはマヌカハニーの大入り袋で
冬のローテーション完成です。

 

喉を傷めたらまずは使わないことが一番ですが、

それもなかなか、難しいですよねー(´v`)

 

大切なのは、日々のケア!

楽しく大事にしていきましょ~(^ε^)

 

 

今年一年、

楽しかった人も、

ちょっと辛いことがあった人も、

みんなみんな、
メリークリスマス&よいお年を~(^ε^)

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願望

みなさまこんにちは!
USボーカル教室仙台本校の三浦です。

 

 

近頃、朝晩は冷え込みが強くなってまいりましたが、
皆さんお元気でしょうか?

 

いつもは冬の寒さにおびえているのですが、

近年は
鉄分やショウガを積極的に摂取するようになった効果なのか、

昔より冷え性が改善し嬉しい、
温かい気分の三浦です( ´艸`)✧˖°

 

鉄→フライパンを鉄に変えました!

 

ショウガ→こだわりのリンゴ酢と蜂蜜と
ショウガでガリを作っています♪

 

 

 

本日のオススメの1曲!!

 

MINMI

『FRIENDS』

 

 

少々昔の曲なのですが今聴いても、
何度聴いても心があたたまる曲です♪

 

MINMIさんは今でも私の好きなシンガーのお一人で、
歌詞やトラックも楽しいものが多いですし、

カラオケで歌うと盛り上がる曲もたくさんありますね!!

 

 

今回は『FRIENDS』をオススメしてみましたが、

こういった感じの曲を仙台本校ソングとして
いつか作ってみんなで歌ってみたいな~!

と密かに願望をメラメラ燃やしております☆

 

 

そしてまた、今、私の頭の中は、
次のイベントのことでいっぱいであります☆

 

11/21日(日)は仙台本校初!!

生配信ライブDAYです!!

 

 

このブログがアップされているころには
ライブは終えておりますが、

 

未来の私!

未来の仙台本校のみなさん!!

ライブはいかがでしたでしょうか?

 

 

来年こそは広いステージでみんなで
わいわい発表会を開催したいな~☆

 

みんなで楽しいことを
色々と計画していきましょうね♪

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旅のおもいで

みなさんこんにちはー(^ε^)

USボーカル教室仙台本校
インストラクターの今野です

 

 

なんというか、急に秋ですね!

仙台でもガンガン暖房焚いてます。

 

私も急激な気温の変化に、
続々肉布団を形成中です(^ε^)どうしよー

だって美味しいんだもの…

サツマイモとかかぼちゃとか
新米ササニシキとか、そういうのが…

 

罪悪感を少しでも減らすべく
地道に早朝ジョギングをしていますが
(そもそも食べなきゃいいの。知ってる)

 

 

本日はBGMの中からこちらの曲をオススメ♪

 

畠山美由紀&小池龍平

『LET‘S HAVE ANOTHER CUP OF COFFEE』

 

 

色づき始めた木々を見ながらの
ジョギングタイム、気持ちいいです♪

 

 

(^ε^)(^ε^)(^ε^)

 

 

仙台本校では毎月お題を変えて、

皆さんにホワイトボードに
色々書き込みをしていただいています。

 

 

今月のお題は『思い出の旅を教えて!』

 

そしたらどーん!

 

 

みなさん持ってる持ってる!

あっという間に埋まりました~

 

 

私自身、旅をするのが好きなのですが
(ほっつき歩いて、さぞ親は心配したことでしょう…)

人の旅のお話を聞くのもとっても好きだったりするので、

 

 

今回のみなさんの思い出の旅を見て
とーってもワクワクしております!!

 

白神山地を「またぎ」の方に案内してもらって歩いた、とか

 

トルコのレンズ豆のスープとか、

 

イタリアのチーズが美味しかったとか!!

 

 

そしてやっぱり沖縄は多いですね~^^

 

もー、一人一人に詳しく話を聞きたい!!

 

 

 

ボードの横には
私と三浦先生の旅の写真も貼ってみました

 

 

三浦先生のフィジーの海^^

 

写真を観ているだけで
フィジーに行ってみたくなります…

なんて美しい光景でしょう…
(このオーシャンブルー!)

 

 

 

 

ちなみに私の思い出は、

 

シンガポールの観光地で
偶々知り合いと再会したこととか
(本当びっくりした!!)

 

京都で南アフリカから来たおばあちゃまと
成り行きで一緒に観光したこととか
(巡りあわせに感謝!神様ありがとう)

 

原付で北海道の長万部の友人の家に行ったこととか
(豪雨でずぶぬれ!でも最高!)

 

大学の頃いったカリフォルニアとか
(言葉通じなくてマジ泣き)

 

おっと、話し始めたら止まらないのでこの辺で(^ε^)

 

 

 

旅に出るたび、
たくさんの方に出会って、友達もできて、

不思議と、離れた土地も、とても身近に感じられます。

 

皆さんの旅の話、
ぜひ聞かせてくださいね~!

 

 

(^ε^)(^ε^)(^ε^)

 

 

前回、参加している打楽器隊での
撮影の様子をお話しましたが、

10月上旬には音取りをしてきました

 

 

パートの仲間と~☆

 

 

録音中の写真もあったのですが、

ヘッドフォン越しのクリック音を拾うのに必死すぎて、
目が死んでました笑

 

 

映像と音を合わせて、
公開はもう少し先とのこと。

 

どんな動画になるのかな~^^楽しみです。

 

 

 

きっと楽しい楽しい11月

みなさま、ハバナイスデ~☆(^ε^)

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ワイナリーにお月見に

こんにちは!

USボーカル教室仙台本校
インストラクターの今野でっす(^ε^)

 

 

すっかり秋ですネ~☆

私の家の周り、夜になると虫の大合唱です。

 

9月初旬になりますが、
参加しているサンバの打楽器隊で、

早朝から県内のワイナリーへ。

 

 

一面ぶどう畑~★

 

 

仙台の音楽シーンを
様々な形で発信している団体様に、

インターネット配信用の収録をしていただいてきました!

 

あいにくの雨模様の為、急遽店内での撮影。

 

 

とっても雰囲気の良い、
素敵なお店でしたYO!

 

 

この日は動画のみの撮影で、
音は後日別撮りの予定なので、

完成まではもうちょっとかかります。

 

出来上がりが楽しみです~(´ε`)

 

 

 

(^ε^)(^ε^)(^ε^)(^ε^)(^ε^)

 

 

 

そして、先日、健康診断に行ってきました。

 

ウエスト-2cm!

体重-2kg!

 

 

身長、-1cm!

 

…(^ε^)アレッ?!

 

でもでも、体重減ってるし!!

 

ご褒美に甘いものをがっつりいただきました。

 

 

 

お月見団子!

 

 

みたらしあんには、
夏に作った梅シロップが入っています
(さっぱりしておいしい!)

 

 

肝心の月は雲に隠れて見えなかったので
お団子だけもりもりいただいたのですが、

その後、夜中にふと窓をあけると、
まん丸お月様が~!

 

 

バッチリ見えました~

空気も澄んで、冴え冴え(^ε^)

 

こんな月を見上げながら、
こんな曲が歌えたら、最高ですよね。

というわけで、おすすめ曲はコチラ

 

Audrey Hepburn

『Moon River』

 

 

皆さまもいい秋の夜長を~(^ε^)

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