皆さん、こんにちはー！
USボーカル教室・川越校の石田です♪
おうち時間は
どのように過ごされていますかー？？
私は毎日お家で筋トレをしたり、
呼吸の練習をしたり変に鍛えております(笑
そんな中、
いろんな曲を聴いたり歌っているのですが
中でもよく聴いて歌っている曲をご紹介!!
高橋優さんの
『明日はきっといい日になる』
この曲を歌う時のワンポイントアドバイス!
歌うときに片足で立ち、
バランスを保ちながら歌うと
丹田に自然と力が入り声が出やすくなります！
皆さんもおうち時間を使って、
お好きな曲を片足で立ちながら歌ってみてください(๑˃̵ᴗ˂̵)
ではまた〜^ ^
みなさんこんにちは！
世界一の飽き性、
USボーカル教室・本部の佐藤です。
そんな私のおうち時間。
今までに増して
お酒を飲んでおつまみを食べて、
と好き放題やっています。（ピース）
先日、「よしやるぞ！」とYouTubeの
痩せるダンス動画に合わせて踊りました。
そしてその夜も
お酒を飲んでおつまみを食べました。
次の日。
好きなだけ寝て、またお酒を飲みました。
…さてどこに行ったダンスタイム？？
こんな感じでございます。（笑）
他の先生方のブログを見ていると、
「筋トレをしてます」と書いてあったり、
どうして私は
そちら側の人間になれないのだろうと…
悲しくてやけ酒ですね。（デブ活）
さて、曲紹介です！
テイラー・スウィフト
We Are Never Ever Getting Back Together
テラスハウスのﾃｰﾏｿﾝｸﾞになった曲です。
(だいぶ昔のテーマソングですよね。笑)
この曲を聴いて、テラハのように
ｵｼｬﾚに生活するぞ!と意気込んでいます。笑
今のところそれは行動に移されていません。
明日からね！そう、明日こそは！！
歌をガッツリ歌う時間は、
なかなか取れないと思いますが、
こんな時こそ、
基礎をしっかり復習しておくのが大切です。
腹式呼吸。みなさんちゃんとできますか？
仰向けに寝て、
腹式呼吸の感覚を確認してみましょう。
起き上がっても、同じように
お腹が膨らむか、やってみてください。
鏡で肩が上がっていないかを
見ながら行ってみるのも良いです。
おうちにいるからこそ、
自由に寝そべったり鏡を見たりできると思うので、
有効的に時間を使いましょう！
(自分自身にそのままそっくり言ってやりたい)
それでは。
早くスタジオで
皆さんとお会いできますように！
ＵＳブログをご覧の皆様、こんにちは！
ＵＳボーカル教室
札幌本校の和田ですヽ(´▽｀)/
皆様、元気にしていますかー？
私は元気です☆
今回はおうちでできる
ストレス解消法をご紹介します★
元々おうちが大好きな私なので、おうちの
中でいつも楽しんでいるのですが(笑)
その中でもＵＳブログをご覧の皆様に
オススメのものをご紹介出来たらと思います！
まずは、テンションを挙げられそうな…
・おうち時時間中にオススメな曲
以前のＵＳブログでも
ご紹介させて頂いたと思うのですが・・・
嵐さんの
『happiness』です！
このが発売した時は
嵐の皆さんは10代だったと思います。
その当時も沢山この曲を聴いていましたが
長い月日が経って今もこの曲を聴いても、
歌詞もメロディーも元気が出て
前向きになれるので、私は
元気になりたいなぁ～と思った時に
聞いています！
この曲を掛けながら、家事やお掃除を
するものノリノリで出来ると思います！
ぜひ皆様もこの曲を聴いて、
楽しみながら家事やお掃除をしてみてくださいね♪
私もこれを機に、
めっちゃお掃除＆断捨離します！(笑)
・おうち時間で出来るｽﾄﾚｯﾁ＆ｲﾒﾄﾚ法！
普段からテレビゲームやスマホを
見る時間が多いので、首コリがひどく
どうしたらこの辛さから開放されるかなと
色々調べていたところ、
ズボラな私もでカンタンに
首のストレッチが出来るじゃ～ん！
となった方法をご紹介したいと思います！
前振りが長くてすみません…(・・;)(笑)
ベッドに仰向けに寝転がって、
そのままベッドの淵まで
寝たまま移動します。(笑)
ベッドの淵にゆっくり首を預けてそのまま
数～数十秒…
(今回も千葉先生に手伝ってもらいました!笑）
傍から見ると、けっこうﾎﾗｰっぽいですが、
ストレートネックになっている首を
元の曲線に戻す作業なので、
気になる方はやってみてください！
ここで注意です）
首に違和感がある場合は
やらないでくださいね。
最初は数秒で構いません。
このストレッチをやる際は
具合悪くならない程度に行ってください。
そしてもうひとつはイメトレです！(笑)
あとは私がよく
おうちにいる時やっているのですが、
実際に曲を聴きながらでも良いですし、
脳内再生でも良いのですが、
その歌手になりきって口パクで
身振り手振りを完コピして
フルを歌い切るというものです！
口パクが大前提ですよ！(笑)
おうちでは大きな声が出せないという方も
多いと思いますが、これなら本人に
なりきっているので楽しいかなと…
オススメした曲と合わせてやって頂くのも
いいですね！ヽ(・∀・)ノ
ぜひ気になる方はやってみてください！
そしてまたこの季節が来ました！
XLサイズのドリンクを飲める日が!!!!!!
一緒にミニオンズも撮ってみました♪
このくま、目つき悪いですね！
飲み物を沢山飲みたい私にとって
とても嬉しい季節で、ちょっとしたことに
幸せを目一杯感じてます！
小さな幸せを大切にしながら、
毎日を過ごしていきたいですね♪
それでは、またＵＳブログで
お会いしましょう～ヽ(*´∀｀)ノ
こんにちは。
USボーカル教室名古屋本校の麻植です。
最近は
おうちで過ごすお時間が増えましたね。
日頃から大きな声で歌っている皆様にとっては
おうちで大きな声で歌えなくて
ストレスが増えるな～なんて声も
聞いております。
せっかくなので私が毎日行っている
歌うための喉ケアと言いますか(笑)
口腔内の機能をアップ＆喉が開く
自宅で出来るストレッチをご紹介します。
おススメはたっくさんあるのですが、
今日はおひとつご紹介♪
唾液腺をマッサージ！
唾液腺をマッサージすると唾液が出て
乾燥を防ぎ・病気まで防いでくれます。
筋肉もほぐれ、
口や喉がとても開きやすくなります。
レッスン①「耳下腺」
上のあごの奥歯から
耳たぶの前方に指をあてます。
軽く押しながら回しましょう！
レッスン②「顎下腺」
あごの下の内側の部分を
指先で軽く押していきます。
奥歯付近からあご先にかけて行いましょう!
レッスン③「舌下線」
糸切り歯(中央から3本目くらい)の辺りの
内側に指をあてて軽くゆっくり押し上げましょう！
どうですか？
唾液が分泌されたのを感じますか？
歌の練習の前に行うと喉のケガ防止にも
なるのでぜひやってみてください。
喉が開いたらこんな曲がおススメ♪
私がおうち時間で聞く曲はやはり
ハナレグミ。
「あいのわ」
ゆったりしていて、
でもキレイな高音ロングトーンも
入っていて喉開けに最適♪
男性も女性も
練習できるキーかなとも思います。
おうちで喉を全開に
やさしい声でも歌ってもいいですね。
大型連休あけでも喉全開の
皆さんに会えるのを楽しみにしています。
こんにちは。
USボーカル教室 郡山校の遠藤です。
今回ご紹介する曲は
LADY GAGAの
『Telephone (feat.Beyonce)』
という曲です♪
歌姫、夢の競演！
MVがとにかくストーリーがあって
面白いのにかっこいい♪
ガガ様とビヨンセ様が最高にクールです。
MV内にガガ様の妹さんも
さりげなく出演されているので
見つけてみてください（笑）
何年も前になりますが世界ツアーで
日本にガガ様が来日されたライブを
観に行ったことがあるんです♪
ガガ様に会いたい！絶対に会いたい！
…その願い、聞き届けたり―。
と言わんばかりにチケット当選！
夢のような時間でした。
彼女の歌声は私の心を揺さぶり、
強く記憶に刻まれ、
今でも支えとなっています。
こんな風に歌えたら素敵ですね。
千里の道も一歩から！
それではまた♪