ご褒美

こんにちは!

USボーカル教室 札幌本校・札幌校の
インストラクター好井ですヽ(´▽`)/

 

皆さん元気に歌えてますでしょうか?

なんですって?「今日は気が向かない」?!

 

うんうん、確かにそんな日もありますね。

 

ヨシイだったら、
そんな日は歌いません(笑)

歌だけじゃなくて他の事も楽しみたいものです。

 

 

 

…というわけで、

今回は
「ご褒美バーガー(国産和牛100%)」!!

の創作レポートします(笑)

 

 

特段「私お料理好きなのっ!!」
ってほど料理ができるわけではないですが

 

月に数日、いきなり思い立ったように
料理をし始めることがあります笑

楽しいですヽ(*´∀`)ノ♪

 

 

 

やはりご褒美というからには
ビーフ100%にしてあげたいですっ!

精肉屋さんに行ったら、
国産和牛の挽肉しか見当たらず…

100g=約500円!

…でもご褒美だからまぁ仕方ない!

 

 

 

 

丸めた100g=500円のお肉様を丸めて
ラップで挟む→丸い何かで押して形を
「あのカタチ」にします。

お肉様を焼いた時に、
縮むことを計算に入れて伸ばします。

あと真ん中を凹ませておきましょう。

焼くと真ん中が一番膨れ上がります。

 

お肉は温まると味が落ちてしまうそうなので、
丸める時は素早く!

あと調理具はなるべく金属がいいですね。

 

 

 

さぁ、味付けです。

 

最近、巷で流行っている
肉用のスパイスを使いました。

もちろん塩やコショウも入っています。
なので、焼く直前に味付けしてください。
早い段階で塩などふってしまうと、
お肉様の水分が抜けてしまうのです(汗)

 

 

さぁ焼きます!

 

うひょー!
焦げ目が付いたらひっくり返して…

 

 

 

 

1分~1分半、蓋を閉じます。

(…が、火力や肉の分量によって様子をみてください。
焼きすぎると、お肉様から油が大量に流れ出てしまいます。)

 

 

はい、チェダーチーズをのせます!!

 

火を止めて蓋をして少々待ちます。

チーズがしんなり溶けたあたりで、
お肉様を取り出し、

バンズの一番下に置きましょう♪
(嗚呼、これは優勝に違いない!笑)

 

 

レタスや輪切りのトマトなどを重ねて

出来上がりです♪

 

 

やばーい!やばーい!!

ご褒美が出来ましたよーヽ(*´∀`)ノ

 

 

はい、お約束の断面図です♥

 

ちなみに画像に写っている
スキレットなんですが、

ヨシイはとても気に入ってます。

 

アヒージョもできるし、
肉を焼けばふっくら焼けて美味しい。

アツアツの状態が保てます。

 

もちろんオムレツもふっくら出来ます。
他にフォカッチャもできるようです。

 

ぜひぜひ試してみてくださいねー!
(何か手軽なレシピがあったら、ヨシイにも教えてください♥)

 

 

 

さて、本日も何か1曲紹介ですね…

そうだなー、ここ数年 弾き語りする
女性ボーカルが流行ってて思い出した!

 

ミシェル・ブランチ

『Everywhere』

 

たしかライブにも行ったことあるような。
(記憶が遠い)

 

 

ミシェル・ブランチは、
1983年生まれ。シンガーソングライター。

「Everywhere」は、

2001年メジャー・デビュー・アルバム
『The Spirit Room』に収録されています。

 

デビュー当時の彼女は
たしか19歳だったと思います。

10代の女性アーティストは数多くいましたが

その中でもキラリと光っていたのが
ミシェル・ブランチでした。

 

作詞・作曲が本人なのも心ときめくゾ。

背伸びせずとも、19歳の等身大の自分を
堂々と表現できること。

これは凄いことではありませんか?!!

 

しっかりと自分の内面と向き合い、
自分と会話できること。

 

 

そして、
それを作品として成り立たせる力!

 

マジですげー!!

 

ジーンズと黒のライダージャケット姿にギター1本。

彼女のスタイルはシンプルだけど、
とっても存在感があります。カッコイイ!

やっぱ内面や日々の思考活動は大切ですね。

 

何かを実現する力も得られず、
とにかく発散することに明け暮れた、
自分の19歳を思い出して、

なんだかとても悔しく、
深く反省した今日この頃でした(´・ω・)

 

機会がありましたら、
是非ご視聴くださいませ!

 

 

それでは、

このへんでー ・:*+.\(( °ω° ))/.:+

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犬より猫派です

皆さんお元気ですか?
USボーカル教室札幌本校・札幌校の金です♪

 

ビッグニュースです!

なんと、このたび、猫様を我が家へ
迎え入れる事にしました!(=^・^=)にゃー

 

猫を飼うまでは犬派でした。私。

ですが、ペットショップでいい出会いが…

一目惚れです!!!!

 

 

この子可愛すぎません?!(゜д゜)

 

種類は
ノルウェージャンフォレストキャットで

オスなので最大8キロまでになります…
しかも長毛…恐ろしい…(@ ̄□ ̄@;)!!

 

長毛、でかい、と言う事で

毛のカットも大変だし毛玉吐くしで
猫様初心者にはなかなか難しい種類みたいです…

 

でもでも

性格はとーっても優しくて人見知りもしないので
お客さんが来ても威嚇せず、
すぐ懐いてくれるので助かります(*^^*)

 

そして皆さん…

今のところ我が家に居る猫様は1人(←)だけだと思っているでしょ?

 

ふふふ…

 

もう1人居るんです(笑)

 

 

可愛いでしょ?
ロシアンブルーです!

 

猫種ならロシアンブルーが好きで
(今はノルウェージャンが一番かも)

ロシアンブルーも飼いたいな~と
思っていたのですが

連れてきちゃいました(笑)

 

この子もオスです。

 

 

きっとこれからまた新たに猫増えて
猫屋敷になります。我が家(笑)

 

ちなみに次はラグドールの女の子かな~と
考えていますよ。

 

 

そしてすっかり仲良しなお2人☆彡

 

 

いけにゃんすぎません?(笑)

かわいい~………

 

 

 

では長くなりましたが曲紹介♪

この前生徒さんが歌ってくれた

 

DISH//さんで

『猫』です

(いやどんだけ猫なの!って突っ込み待ってます)

 

猫好きな方居ましたらぜひぜひ教えて下さい!!!!

猫トークしましょう!!

 

ではではまたブログで!
それまでお元気で~♪

 

 

最後に、
ベース弾くうちの子。

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暑い!熱い!

こんにちは~(^^)/

 

USボーカル教室札幌校・札幌本校
インストラクターの千葉です!

 

皆さん、元気にしてますか?

 

僕は、暑さと戦ってます・・・

北海道なのに、こんなに暑いなんて…(>_<)

(ちなみに、ブログ書いている
今日の最高気温は30℃です。)

 

マスクをしていると、ついつい水分補給を
忘れがちになってしまう僕。

 

熱中症など本当に危険なので、
皆さんしっかり水分取りましょうね~☆

 

 

そんな僕をさらに熱くさせる曲があります。

 

[ re: ]プロジェクトの

『もう一度』という曲です。

 

Takaさん(ONE OK ROCK)と清水翔太さんが
発足させたプロジェクトのコラボ曲で、

 

三浦大知さん
西島隆弘さん(AAA)
KENTAさん(WANIMA)
阿部真央さん
Aimerさん
絢香さんが

参加しています。

 

楽曲や歌はもちろん素晴らし過ぎるのですが、

それ以上に参加した方々の

アーティストとしての在り方や
想いみたいなのを強く感じて、

僕はそこにとても感動し、共感しました。

 

皆さんも是非聴いてみて下さい!

 

素晴らしい歌を聴いて気持ちがアガったけれど、

それ以上に僕の中でHOTな話題が、
もうすぐ誕生する息子の事です☆彡

 

先日、
息子の為にスタイ作りをしてみました。
(まだ生まれてもいないけど・・・)

 

ミシンがあったんですけど、あえて手縫いで、

気持ちを込めて作りました。

 

結構上出来だと思うのですが、

いかがでしょうか?

 

早く会いたいな~♪

 

息子も僕に会う事を
楽しみにしてくれてるといいな…。

 

 

 

 

最後に我が家の
可愛いクマたちの写真を載せますので、

皆さん癒されて下さい(笑)

 

 

 

それでは今回はこの辺で・・・・

 

~ SEE YOU NEXT ~

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スタミナ

USブログをご覧の皆様、こんばんは~!

USボーカル教室
札幌本校の和田です(@^^)/~~~

 

6月に入りましたが、
北海道も暑い日が多くなってきました☆

今年は5月も寒い日が続いたので、
夏っぽくなってくれて嬉しいのですが、

気温が急激に上がったりしているので、
着る服に困っています…。

 

衣替えも大変だな~と思いつつ、
少しずつやってます。(笑)

 

本州では梅雨時期に入っているようで、

ジメジメして本州の皆様は
蒸し暑さとの戦いなんだろうな~と
思いつつ、毎日天気予報を見てます。

 

最近は北海道も蝦夷梅雨という梅雨が
来ることもあり、湿気と戦ってます!(笑)

 

そんな湿気を吹き飛ばせそうな曲を
今日はご紹介したいと思います!

 

Field of viewの

『突然』という曲です!

 

昔テレビで流れていて、
幼いながらに良い曲だなと思って、聴いていた曲です!

 

ボーカル声は男性なのですが、
声がすごく透き通っているような声なので
聴いていると
気分が爽やかになってきます!(^-^)

USブログをご覧の皆様も
気になった方は、ぜひ聴いてみて下さい♪

 

 

また食べ物ネタになってしまいますが、

暑くなってくると水分とスタミナ補給は
大事になってきますよね!

 

私の最近(私にとっても通年のことですが(笑))
のお気に入りをご紹介して、

本日のブログは終わりたいと思います!

 

6月2日~期間限定でやっている

ファミマさんのビッグファミチキで-す!

 

↑頑張って写真を撮ってみましたが、

1/3しか出せずの写真となってしまいました(+o+)

 

スタミナをつけたい時は

やっぱり肉!肉!肉!大事ですよね?

 

大事だと思ったので、
3回言ってみました!(笑)

 

 

そして、水分補給も大事ということで、
XLサイズのアイスティーです!

 

大きさをお伝えする為に
お教室で使っているコップと並べてみたのですが、

お分かりになりますか?

 

たっぷり入っているので、
とても満足出来ます( *´艸`)

 

今年の夏はスタミナと水分補給を
しっかりしていきましょうね!

 

それでは、またUSブログで
お会いしましょう~!(@^^)/~~~

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おうち時間

皆さん、こんにちは!

USボーカル教室札幌校・札幌本校
インストラクターの千葉です☆

 

今回は、「おうち時間」をテーマに、

家で聴いてる曲や、家での過ごし方を
ご紹介したいと思います。

 

 

それでは、早速いってみよう!

 

まずは、おすすめ曲から〜

 

今回は、

 

B-DASHさんの

『情熱たましい』です。

 

カラオケ行った時に、汗だくになりながら
締めに歌う事が多い曲で、

歌わなくても、聴いてるだけで
テンション上がる一曲です。

 

前向きなポジティブソングで、

大好きな一曲♪

 

 

せっかくなので、
もう一曲だけ紹介させてください…

 

もう一曲は、

 

BIGIN,アホナスターズの

『笑顔のまんま』です。

 

「笑顔」って、誰だからとかじゃなくて、
やっぱり素敵だと僕は思うし、

これからも、自分も、周りも、
笑顔が溢れる日々になっていける事を強く願います☆

 

 

 

さぁ、ここからは僕の家での過ごし方を
紹介していきますよ〜。

 

ずーと家に居ると、
長い時間座ってたりで、

どうしても身体が凝ってしまいますよね~

イヤだイヤだ

 

そんな時は、
ブラブラ体操を試して見てください。

 

方法はとても簡単です。

 

「軽くジャンプしながら、両手をブラブラ」

これを30秒~1分

 

ポイントは、表情筋UPして、
幼稚園児になった気分で行ってください (笑)

 

全身が緩むので、オススメですよ♪

 

 

僕は、これ以外にも色々な
運動やストレッチを遊び感覚で行ってます。

 

息があがって「ハアハア」するのは、
脳の活性化に良いらしいので・・・

 

信じるか信じないかはアナタ次第・・・

 

つってなー (笑)

 

 

運動したあとはお腹が空くので、
料理もしてます♪

 

作る時は、
ちゃんとマイエプロンを着用しま~す☆

自分で言うのもなんですが、
けっこう似合ってませんか??

 

ちなみに僕の料理は、ぜーんぶ遊び感覚で

出来上がりの想像だけで作ってます。

 

なので、全て「〇〇風」って感じです(笑)

 

お腹が満たされたあとは、
ゆっくり映画でも・・・

 

僕は、音楽を題材にした映画が好きで、
今までいろいろ探して視聴してます。

 

沢山オススメがありますが、最近観た中では、

『ONE CHANCE』という映画が

オススメです。

 

ポール・ポッツという人の
半生を描いた実話なのですが、

とても感動的な作品です。

 

そして、ポッツさん、
本当に素敵な男性だな~って思います。

本当にオススメなので、
沢山の方に観ていただきたいですね。

 

いつもより長めに書かせて頂きましたが、

やっぱり僕は、
直接会って皆さんの顔を見ながらお話ししたいでーす☆

 

教室でお会い出来るのを
楽しみにしてまーす☆彡

 

それでは、今回はこの辺で・・・

最後までお読みいただき、
ありがとうございました。

 

~ SEE YOU ~

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