どーも。
USボーカル教室・鶴見駅前校の
千葉でございます。
日々レッスンをしておりますと
生徒のみなさんが持ってくる曲で
初めて聴くものが結構ありまして
すごく勉強になります。
その中でも最近はまった曲が
稲泉りん
「願いへ」です。
ペルソナ5というゲームの主題歌で
稲泉さんの声がめちゃくちゃに
カッコいいんです。
夜ベランダでお酒片手に
聴きたくなる曲でございます。
ちなみに私はお酒飲めません…
が、みなさん是非聴いてください。
ところで、最近レッスンをしてて
意外にこういう方が多いなと
思ったことがあります。
皆さん、バンザイをして
腕を上げきった瞬間
呼吸が止まってませんか？
もしくは楽に呼吸できますか？
そもそもバンザイがしんどい…
という方も多いかもしれません。
当てはまる方、もしかしたら
ブレス時に肩が上がって吸気が
浅くなっている可能性があります。
原因としては肋骨がガチガチに
なっているからです。
横隔膜だけでなく、肋間筋という
筋肉も柔軟にすると
歌唱時に要らない力みが抜けて
歌いやすくなると思います。
ストレッチ法ですが、これもやはり
バンザイがおすすめです。
呼吸を止めずゆっくり腕を上げて
肋骨が縦に拡がるイメージで
試してみてください。
ではでは。
