皆さま～！ＵＳボーカル教室溝の口校の宮本です！
こんにちは。先日はクリスマスでしたね。
私の大好きなクリスマスソングはマライヤキャリーの「恋人達のクリスマス」です。
毎年この曲が街から流れるのを聴くと、あー！クリスマスだー！！！と感じます。
今年はイルミネーションはあまり見に行けませんでしたが
何個かツリーをとったので載っけます。
とても幻想的で綺麗でした～！！！
そして今年はケーキ作りも気合い入れてやりましたー！
私のストレス発散法は歌うこと。
そして料理を作ることです！！！
タルトケーキとイチゴのショートケーキに挑戦！
味はご想像にお任せ 笑
皆さまにとって来年も良い年になりますように。
こんにちは！ＵＳボーカル教室溝の口校の加藤です！
僕はEXILEの「運命の人」という曲が好きで
よくカラオケで歌ったりしています！
EXILEの人たちはすごいストイックにトレーニングされていたり、
自分磨きにすごい力を入れているところも好きなところです！
僕も日々自分磨きのためにエクササイズなどもしています。
そんなエクササイズを今日は皆さんに紹介したいと思います！
その為に必要なアイテムがこれ‼
テニスボール！
今回はテニスボールを使ってエクササイズをしていきます。
やる部位は“鎖骨周り”です！
鎖骨周りの筋肉をほぐすことによって呼吸の際に無駄な力が入りづらくなり
呼吸がしやすくなる効果が期待できます。
なので歌うときにも無駄に力が入らなくなるということです！
やり方は簡単です！
写真のように鎖骨に沿って手で押し付けながらコロコロするだけです！
鎖骨の上側、下側どちらもやると効果的です。
また鎖骨周りの筋肉をほぐせば肩の動きが軽くなるので、
肩こりなどお悩みの方にもおすすめです。
ぜひ一度お試しを！！
皆さまこんにちは。
USボーカル教室溝の口校の宮本です。
芸術の秋ですね～。
皆さまは秋は何をしますか？
私は音楽三昧でございます。
最近はジェイドの『また君と』という曲をリピートで聴いております。
生徒さんからいつかデュエットで歌いたいとリクエストがあったので
いつか発表会などで歌いたいなぁと思っております。
そして！先日ハロウィン親睦会がありましたー！
私はディズニーのラプンツェルをやりました！
いろんなゲーム大会をしてかなり盛り上がりましたー！
毎年恒例謎解きゲームもやり、これは先生が寸劇をしました笑
そしてジェスチャーゲームもやったのですが爆笑の渦になるほどの盛り上がり！！
最後は仮装パレードで締めました！！
秋を満喫したいと思います！！！