みなさんこんにちは
USボーカル教室 大分明野校の西田です。
今回のおすすめの曲は
MISIAの
「アイノカタチfeat.HIDE(GReeeeN)」
(先月弱っているところを保護したbebe君)
ﾄﾞﾗﾏを見た生徒さん達が最近歌い始めたのですが
ドラマとﾘﾝｸしてとても感動する曲です。
ドラマを見ていない方は、機会があれば
ﾄﾞﾗﾏとｾｯﾄで聴いてみてほしいです(笑)
もちろん楽曲単体でも心を鷲掴みすること
間違いなしですので是非聴いてみてください♪
さてお題の「形その➁」
についてお話ししたいと思います。
レッスンではよく
丹田のことが話題となるのですが
この丹田
腹式呼吸を身に付ける為には
必ず体で感じられるようにして頂きたい
大切な場所です!!!
（やんちゃな甘えんぼさんになりました）
ところが、
武道やスポーツをしていても
中々この丹田に
上半身の体重を預けるのは難しく
ハッキリとここ!!という場所を
特定するのは至難の業です。
しかーし！！！
運動苦手な方でも簡単にこの丹田の場所が
わかる方法があるんです！
それはなんと♪
ボクシングの構えを取り
（構えのポーズがポイント！）
軽―くジャブを出すように
腰をくっとひねるだけで
あーら不思議♪♪
下腹部に圧がかかって
上半身が丹田に乗っている感覚がわかります。
(自分がﾌﾟﾛﾎﾞｸｻｰだと信じるのがｺﾂです(笑))
そして、
そのままキープして、
内臓をつぶすように上体を屈めながら
以前お話ししたｳｼｶﾞｴﾙの鳴きﾏﾈをして頂くと
丹田に圧のかかった声を
お腹から出すことが出来ます!!!
特に高音域はこの圧を瞬発的にかけて
その反動で胸や頭部に響かせるので
Mix voiceで声を出す際にかなり重要です！
(4年前に保護した
只今焼きもち焼きまくりのcoco姫）
こうして感覚だけだとわかりずらい
腹式呼吸もまずは形を知って
合わせるだけでﾄﾞﾝﾄﾞﾝ体が体得してくれるので
歌いながら楽しく腹式呼吸で歌えるようになります?
さあ♪
気持ちよく響く声を
あなたも手に入れてください～!!!
