こんにちは！
USボーカル教室川越校の関です( ´ ▽ ` )
実は最近、沼にハマっております…。
それは…「小麦粉」の沼です(´⊙ω⊙`)
小麦粉でできたものって美味しいですよね♡
パン
麺類
クッキー
マドレーヌ
スコーン
ナン
等々…
ワタクシ、小麦粉大好き人間なので
小麦の味わいだったり、粉っぽさだったり
もう愛しくて仕方ないんです♡
↑
(白い粉を愛しく思うヤバイ奴発見！！笑)
しかし、どうやらこの小麦粉愛は
小麦の持つ依存性・中毒性も関わっているようです。
…私の純愛だけじゃなかったのね(´；Д；`)
↑
(やっぱりヤバイ奴だな…放っておこう)
ここ最近、以前よりも
パンの摂取量が増えたことにより、
私の体重も見事☆増加してきました！！
わーぉ、やっベーぞ♪
という事で私は決めました！(σ゜∀゜)σ
「プチ小麦粉断ち！！」
プチ…ってあたりに、
精神的弱さを醸し出しつつ（笑）
１番悪影響なのは「パン」なので、
照準をパンに絞ってルールをこのように決めました。
１、自分でパンを買い食いしない
２、パン欲を補うために、オートミールや
おからパウダーで代わりになるものを作る
今は便利な世の中で、YouTubeにも
沢山オートミールを使ったレシピが載ってます♪
今までパンを食べていたタイミングに、
最近はオートミールやおからパウダーで作った、
蒸しパン等を食べるようにしています。
健康にも良い
オートミールを摂取することにより、
日々のお通じも良くなったり
(あっ！お食事中の方すみません！)
以前よりも小麦粉を欲する気持ちが
抑えられてきました( ^ω^ )
このまま少しずつ、
小麦粉中毒な体から脱して
スッキリボディーを目指していきたいと思います♡
さて♪
そんな私が今日オススメする曲は…
ご存知の方も多いかと思います。
優里さんの
『ピーターパン』
うん、ごめんね。
まだ「パン」が頭の中から離れてないのよ(笑)
この曲は、
若者ナウな人には、現在進行系の
今の気持ちを代弁してくれていて
若者ワズな私とかには、こんな気持ちだったな〜と、
世の中への気持ちとかを思い出させてくれる曲だと思います。
この曲を聴いていると、
忘れかけていた若い頃のエネルギーが沸々と
湧き上がるような感じがします！！
よっしゃー！やってやるぜ！！
こんな気持ちになりますね☆
『ピーターパン』を聴いて、
私は「プチ小麦粉断ち」進めていこうと思います！！
その後の経過もお楽しみに♪（笑）
以上、川越校の関でした╰(*´︶`*)╯♡
