ながらトレーニング

こんにちは!
USボーカル教室福岡本校の関です。

 

2月に入ってからまた少し寒さが増しましたね~。。

福岡でも先日雪が降っておりました!

 

ということで、

おうち大好き超インドア派な関は、
相変わらずこたつでぬくぬくと
アニメ鑑賞に勤しんでおります(笑)

 

そんな私が今回おすすめする曲は、

アニメ「王様ランキング」のオープニング主題歌

 

Vaundyさんの

『裸の勇者』です。

 

 

アニメの内容にも繋がる、
愛や正義をテーマに描かれた歌詞と、

疾走感のあるバンドサウンドが
テンションを上げてくれます!

 

そしてVaundyさんの表現力豊かなボーカルが
より一層曲の世界観に引き込ませてくれて、

とにかくかっこいい…!!!

 

この一言に尽きます!(*´▽`*)

 

ちなみにアニメの方もおすすめなので、
気になった方はぜひ観てみてください!(笑)

 

 

こんな調子で、
寒さも相まって家でじっとしている時間も増え、

運動不足が気になり始めたので、
最近はスクワットを日課にしています!

 

腹式呼吸も意識しながらやるとより効果的なんだとか♪

 

 

しかし筋トレって、改まってやろうと思うと
なかなか続かないですよね…。

 

なので私は、

テレビを観ながら…

ドライヤーをしながら…

電子レンジの温めを待っている間に…と

 

“ながらスクワット”をしてます(^◇^)

 

毎日少しずつなので急激な変化はないですが、
何よりも続けることが大事だと思うので、無理なく地道にやっております!

 

それは歌にも言えることで、
最初は大きな変化がわからなくても

毎日少しずつ積み重ねていくことで
必ず成果に繋がっていくと感じます(*^^*)

 

これからも皆さん楽しみながら
たくさん歌っていきましょう♪♪

 

以上、福岡本校の関でした!

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