姿勢改善のストレッチ

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こんにちは！
USボーカル教室溝の口校の加藤です！

 

最近はどこを見ても桜が咲いて、
春が来たなと思うようになりました！

聴く曲も卒業ソングが多くなり、

特にEXILEさんの『道』は何度聴いても
自分の卒業式を思い出させます。

 

この桜は近くの河川敷の桜です！

 

僕はﾌｨｯﾄﾈｽｸﾗﾌﾞのﾄﾚｰﾅｰもしていて、

今日はそのﾄﾚｰﾅｰの経験を活かして、
歌にも使える姿勢改善のｽﾄﾚｯﾁを

紹介したいと思います！

 

今日は背中周りの改善ストレッチです！

 

写真のようにﾘﾗｯｸｽして立ちましょう。

 

 

両腕を出来るだけ後ろに引いて、
背中にシワができるように寄せ付けます。

これが基本姿勢になります。

 

 

その姿勢から親指を後ろに向けるように、
肩から指先まで外に回転させます。

少し反動をつけるように5回〜10回くらいを
目安に2、3セット行ってください！

 

実践すると分かると思いますが、

肩甲骨周りの筋肉に刺激がいき、
背中周りがﾎﾟｶﾎﾟｶする感じになればOKです!

 

 

高音を出すときなどに、

首を立てるよう意識したときに
思うように首が立てられないという方は、

このストレッチが有効かと思います！

 

肩凝りや首凝りの改善にもオススメなので
ぜひ試してみてください！

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クイズ

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こんにちは、
USボーカル教室千葉校の浅沼です！

 

今回のオススメ曲ですが、

私は最近、休日は家で一人で
映画を観る事にハマっているのですが

『全員、片想い』

というなんとも切ない映画の主題歌に

黒木渚さんの『灯台』が使われており、
初めて知った曲なのですが、

 

メロディーが凄く心地よくて、
この時期に外で風を浴びながら聴くと

心が晴れる気持ちになります。
(※ストレスがあるわけではありません笑)

 

 

ここで、

いきなりですが皆さんにクイズです!!

 

下のイラストは
すべて同じお題で描いたものですが

何を描いたでしょうか？
(私と小原先生と生徒さんで書きました。)

 

 

正解は…

 

 

 

 

 

 

 

【エビ】でした(笑)

 

ちなみにこれを描いたのは全員大人です。

私が描いたのは左上の、魚かｴﾋﾞﾌﾗｲみたい
と言われまくったやつです。

 

元美術部の生徒さんが描いてくれたのも、ちゃんとあります!!

 

絵が上手い人・・・尊敬するなぁ

 

では！！

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旅立ち☆彡

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皆さんこんにちは！
USボーカル教室福岡本校の石田です(^^)

 

日に日に暖かく、
春の訪れをビシビシ感じますね（笑）

 

出会いと別れの季節に

私のおススメの１曲は・・・

 

SUPER BUTTER DOGの

「サヨナラCOLOR」です！

 

歌詞に
何度も前向きにさせられました( ;∀;)

 

新しい旅立ちをそっと後押ししてくれる
そんな１曲だと思います。

 

SUPER BUTTER DOGはもう解散していますが

ハナレグミ、レキシなど、今でも
活躍しているメンバーの音楽も

ぜひ聴いてみてください♪

 

 

旅立ちといえば、先日

 

旅行で島根県を訪れました(^^)/

 

足立美術館、出雲大社、フォーゲルパーク

どこも素敵な場所でした！

 

 

 

いいリフレッシュになりました～

 

新しい季節、心機一転

日々楽しい音楽と
巡り合いたいですね(*^▽^*)

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サクラsongs

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今回のお薦め曲
♪『めまい』DREAMS COME TRUE

 

どうも！

USボーカル教室
横浜日吉校×横浜中山校の中村です☆

 

春ですねー。
春の陽気全開になってきましたねーー！！

 

そして新元号も発表されましたね◎

【令和】

なんだか綺麗な響きがします♪

 

そんな中、私、今週の始めに、
柏でライブをしてまいりました。

 

この日はｸﾗｼｯｸの方と編み物ｱｰﾃｨｽﾄの方の
ユニットさんとの共演があって、

 

何と、
ｽﾃｰｼﾞに張り出された桜のﾀﾍﾟｽﾄﾘｰを

本番中に来場いただいたお客様達と
一緒に完成させていきながら

演奏が進んでいくという、
非常に面白いイベントでした。

 

 

 

その日のイベントでは、
お花がﾃｰﾏになってたので、お花絡みの
曲を沢山用意して歌ってきたのですが、

 

共演した『福井優子』さんが
ステージ中おっしゃってました。

 

「桜をテーマにした曲には、
物悲しいものが多い」　と。

 

というわけで。

 

今回お薦め曲にあげさせてもらった曲は
30周年を今年迎えた

 

DREAMS COME TRUEさんの【めまい】

という曲です。

 

私、この曲が収録されたアルバムの
ｺﾝｻｰﾄﾂｱｰに行ける機会がありまして、

生で聴いたことがあるのですが、

まぁ～～～幻想的で綺麗な曲です。

 

特徴的に出てくる吉田さんの

綺麗なロングトーンが、何だか切なく
聴こえてくる一曲です(;´Д⊂)

ちょうど満開に近い桜が見れる中聴いたら
涙が溢れてきそうになることでしょう。

 

そんな所で、本日はこの辺で(^^)/

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合同発表会

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こんにちは！
USﾎﾞｰｶﾙ教室、浦安駅前校・新小岩駅前校
インストラクターの小笠原です。

 

春らしい陽気も増え、
少しずつ暖かくなってきましたね！

新学期になり、新元号も決まり…
と色々環境の変わる方も多いと思います。

体調の崩しやすい時期ですが、
歌で色々吹き飛ばしちゃってください！

 

今回オススメしたい一曲は…

 

コブクロさん の 「桜」です！

 

やはりこの時期、
この季節になると聴きたくなります！

道を歩いていると、意外なところに
桜のが咲いてる事ってありますよね？

 

さて、先日3月24日に

USボーカル教室、

新小岩駅前校/浦安校駅前校
２校合同での発表会がありました！

 

場所は小岩にある、

『Johnny Angel』

というオールディーズ感いっぱいの
ライブハウスでした！

 

 

初参加の5組の方に加えて、

・ﾋﾟｱﾉでの弾き語りにﾁｬﾚﾝｼﾞした方

・ｳｸﾚﾚでの弾き語りにﾁｪﾚﾝｼﾞした方

・デュエットでハモリに挑戦した方

 

など、

新しい事へ挑戦してくださる方も多く、
とても新鮮で充実した発表会でした♪

 

 

 

参加して下さった皆様、
見学にいらして下さった皆様、

本当にありがとうございました！！

 

 

 

 

そして発表会の後は打ち上げも……

 

 

次回の発表会は

７月の予定となっています！

 

皆さん是非奮ってご参加くださいね。

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