みなさまこんにちは！
USボーカル教室名古屋本校の西尾です！
季節は秋ですね☆
だんだんと
朝晩冷え込む季節になって参りましたね。
そんなときはなかなかお布団から出れず、
つい2度寝してしまいたくなってしまいます。
そんな今回のおすすめ曲
打首獄門同好会さんの
『布団の中から出たくない』です。
ド直球すぎる曲名ですね(笑)
この曲いろいろとギャップがあって、
MVを見るととっても可愛くて和むんです〜
謎の中毒性があるこの曲、
いろんな意味で衝撃を受けますので
寒くて起きられない朝に
ぜひぜひ聴いてみてください！
そして、
寒くなってくるとこわいのは風邪です！
最近寒くて乾燥しているせいか、
朝起きると喉がイガイガすることがあります。
生徒さんもよく咳をされていたり
喉が痛いとおっしゃる方最近多いです。
風邪のひき始めのような症状って
初期段階でなんとかしたいですよね。
そういうときは私はとにかく
身体を温めて眠ることに専念します☆
ネックウォーマーをして、腹巻もして、
ﾏｽｸをして、温かいお茶か白湯を飲んで、
お見せできないくらいモコモコになって
めちゃくちゃ寝ます(笑)
そうするとちょっとイガイガしてても
次の日には治っております。
基本的なことかもしれませんが、
身体を温める＋しっかりした睡眠は
本当に効きます(^^)
これから本格的な寒さが来る前に
ぬくぬくして身体の免疫力UPしましょう♪
それでは今回はこの辺で！
