みなさん、こんにちは！
USボーカル教室
船橋校・相模大野駅前校の眞下です☆
今年は梅雨入りが早いらしく、
既にジメジメした天気の日が多いですね(；´Д｀)
私はよく、低気圧にやられて
頭が痛くなるので、
この時期は本当に恐怖でしかないです…。
つい先日も、天気が荒れていた日に
激しめの頭痛と軽いめまいと
若干の吐き気と食欲不振に襲われ
一日どんよりした気分だったこともありました( ﾉД`)…
対策や症状に効果がある栄養素などを調べて、
できそうなことはやってみたりしますが、
やはり大切なのは
規則正しい生活をすることみたいです。
健康維持には当たり前のことですが、
その当たり前が苦手な私…(苦笑)
これを機に、自分の生活習慣を
見直そうと思っています(´･ω･)
あとはなるべくストレスを溜めないことですよね。
天気がどんよりしていると
気持ちも落ち込みやすいので、
気分転換はすごく大切だなぁとつくづく感じます。
最近は自粛期間に伴い、
食で気分を上げようとすることが多いです♪
今のお気に入りは、
猫型の食品で人気のお店の食パンで、
これがすんんんんごく美味しいんです！
ミルク100％で作られていて、
優しく甘い風味で何もつけなくても
美味しく食べれてしまいます…(n*´ω`*n)
限定で様々な味の食パンも販売していて、
5月限定の抹茶味の食パンも買ってしまいました♪
この記事を書いているときは
まだ食せていないので、
これから食べるﾜｸﾜｸが止まりません(笑)
こんな感じで小さな喜びを見つけて
どんよりした天気の時期を
乗り切っていきたいなと思います！！
では、ここで曲紹介！！！
今回は、どんより低気圧も
力強い歌声で吹き飛ばしてしまいそうな
高橋優さんの
『同じ空の下』を紹介します♪
この曲を練習していた
生徒さんがいらっしゃって、
強火高橋優担の私ですが、
この曲を聴くのは久しぶりだったので
なんだか懐かしい気持ちになったのと、
やっぱり優さんの力強い圧のある歌声は、
聴いているだけで
体の内側にあるモヤモヤも吹き飛ばしてくれるなぁと
改めて感じました。
もちろん、歌ってみても
すんごいスカッとしますよ(o^―^o)
また生歌を聴きに行きたいもんです(n*´ω`*n)
以上、サロペットを着ていると
必ずと言っていいほど
1日に1回はお褒めの言葉をいただく
眞下でした☆
誰か私にサロペットを活かす人間の称号をください(笑)
それではまた～(^_^)/☆
