こんばんはー！
USボーカル教室
仙台本校の今野です(^ε^)お元気ですかー
本日の一曲ー！
『I’ll Be Waiting』 by adele
最近、
時間があるときに近所を走っているのですが
BGMが、この曲も収録されている
adeleのアルバムから「21」
MP3プレイヤーのアルファベット順で
一番初めに表示されるので、
それをかけているうち、なんとなく定着して
今ではこれじゃないと
気分が乗ってこないという…(・´з`・)
何せ持久力がスッカスカのﾍﾁﾏ並なもので、
走るのはあまり得意ではないのですが、
生活の資本は身体！
歌にも身体必須!!
ということで
ゆるーく走っておりまーす。
前は40分かかっていた行程が、
今では30分くらいになったので、
少しは成果が出ているのかな～。
体重計には反映されませんが
脂肪が筋肉に変換されていると信じたい。
(^ε^) (^ε^) (^ε^) (^ε^)
さてさて、
ブログは2ヶ月のご無沙汰でございました。
その間色々あったのですが。
今年も、全国に春の訪れを告げる音楽フェス
“ARABAKI ROCK FEST.”のステージで、
タブラボンゴの
ワークショップをしてまいりました～☆
パーカッショニスト・ASA-CHANG
（スカパラを作った初代リーダーですよ）
が考案した不思議楽器、
それがタブラボンゴ。
聞く人見る人をたちまち虜にしてしまう
魅惑のタイコです。
タブラなの？
ボンゴなの？？
タブラボンゴなんですﾑﾌｰｯ(^ε^)
全国に愛好家がおりますので、
気になる方は検索してみてね。
今回も
大人からちびっこまで大人気でしたー☆
私は、一生懸命司会していました。。。
がんばったつもりです。。。（です。。。）
レクチャー内容を考えたり、
演奏の楽譜をつくったり。
ステージ構成も
すべて自分たちで行っています。
なかなかに大変ですが、
どうしたらみんなが楽しんでくれるかなー
笑顔になってくれるかなー
おおーって、感動してくれるかなー？
と、
想像しながらの作業は、最高にﾜｸﾜｸします。
一から物事を作り上げるって、
やっぱり楽しいですねー。
バックステージで☆
山桜が咲いていて綺麗でした～。
日々是精進。
喋りも特訓だー！！
(^ε^) (^ε^) (^ε^) (^ε^)
作るつながりで。
3月に知人からいただいた
無農薬の夏みかんで
マーマレードを作りました。
普段ジャムはあまり食べないのですが、
先日開栓して以来、すっかりお気に入りです。
そのまま食べたり、
お湯に溶かしてお茶にしたり。
チーズと一緒にパンに載せても( *´艸｀)
この日は
東京の「ショーマッカー」というお店の
ひまわりパン（おいしい！！）に添えて。
走っても体重計に反映されないのは
こうした日々の食欲が原因です(^з^)ｳﾌｰ
食べることは生きることー。
歌うことも生きることー(・´з`・)
書くことも作ることも、奏でることも、
飾ることも
全部生きること！
この世には、「生きる」が満載ですね^^
今週も素敵な毎日をー☆(^ε^)
