みなさんこんにちは！
USボーカル教室
横浜中山校の飯田ティーチャーです！
最近のマイブームは
筋トレ（笑）
以前、友人に頂いた腹筋ローラーを
お風呂の前に30回やってます♫
これがなかなかキツイー！
けど、ジワジワ体が燃えていくー！
やり始めはお腹が筋肉痛になりました(笑
筋トレマニアの生徒さんに
正しい姿勢を教えてもらったので
こちらもやっていますが…
キツイーーーーー！！！
おかげでむくみがとれました♫
さて、今回の一曲は
爆風スランプさんの『Runner』
運動している時に聴くと
やる気になります♫
そろそろ走ろうかな。
ではまた次回！！！
(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡
