こんにちは!
USボーカル教室 京橋駅前校の赤地です!
毎日暑いですね!
今年の夏は例年以上に暑い気がして、
熱中症が心配であまりお出かけする気に
なりませんが、本来なら私は夏が一番好きです☆
夏になると意味もなくテンションが上がり
お出かけしたくて
うずうずしてきます(*^▽^*)
今日はそんな気分にぴったりな曲を
ご紹介します!
GLAYの『微熱Ⓐgirlサマー』です♪
この曲は、HISASHIさん作詞・作曲で
テンポがよく歌詞も楽しくて爽快な曲です☆
GLAYというと冬をイメージされる方もいると思いますが、
夏の曲もいいですよ!
ぜひ歌詞を見ながら
聴いてみてくださいね(^^♪
微熱上がっちゃうかも?!(^^ゞ
最近の一番の関心事は、熱中症対策です!
私は汗をあまりかかないので、
暑くなるとすぐに熱がこもってしんどくなります(;_;)
最近は毎日軽い熱中症になってます(^^;
あれ?歌って腹式呼吸をするから
新陳代謝が良くなって汗をいっぱいかくのでは?
と思われた方もいると思いますが、
その通りです!
汗をかかない私ですが、歌ってるときは
やはり普段出ない頭からも汗が出ます!
ここで、私の熱中症対策をご紹介します!
・首を冷やす!
最近よく売ってる、
というか売り切れで売ってない、
水に濡らして首に巻くサマースカーフです!
外出時にはこれは欠かせません。
これを巻いているだけで
だいぶ熱中症になりかける頻度が軽減されました!
他にも汗ふきシート、冷感スプレー、
冷却シートなど、色々ありますが、
対策をしつつ毎日熱中症と戦っています!
もちろん水分・塩分補給も忘れずに!(^-^)
まだまだ暑さが続きますので、
もっといいグッズや対策が無いか
薬局などをチェックして情報収集するつもりです!
良い情報があれば教えてくださいね!
歌も暑さで体が弱っていて普段より
歌えない声が出ないということもありますので、
そんなときは無理せず
こんな日もあるさと、おおらかに行きましょう!
それでは、熱中症対策をしっかりして
楽しい夏を過ごしてくださいね!
以上、USボーカル教室
京橋駅前校の赤地でした!(^^♪
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