皆さんこんにちは♪
USﾎﾞｰｶﾙ教室大分明野校のﾁｰﾌの西田です。
今日のお勧めの曲は
絢香さんの「おかえり」です。
生徒さんで、
男性も女性も歌っている方がいますが
歌い手でかなり表情の変わる曲だなと
イメージの変化に驚かされます。
是非、皆さんも覚えて
チャレンジしてみてください!!
さて、ちょっと大げさな（笑）
お題の
「腹式呼吸の罠」
ですが…
かなりの方が
腹式呼吸で歌うことを誤解しています。
仰向けに横になって呼吸をすると自然に
お腹が上下して腹式呼吸となるのですが、
そのｲﾒｰｼﾞのまま立ち上がった状態で
歌うと腹式呼吸は出来なくなります（汗）
お腹の動きを意識するあまり、
お腹をへこまそうと腹筋に力が入り 結果、
声を張り上げて喉で歌うという悪循環に陥ります。
これだといつまでたっても
高音域を征することは出来ません。
（罠ですね～）
腹式で歌うという事は、体を
前かがみにしながらため息を付くように
息と共にお腹から声を出すことです。
夏に大活躍する、足で踏むタイプの
空気入れをお腹に見立てるとｲﾒｰｼﾞしやすいと思います。
空気入れをつぶすように、息を吐き、
息を吸うと空気入れが元の状態にもどる。
この体の使い方が、腹式呼吸で歌える様に
なる為の入口だと思ってください。
体は楽器です。
正しい体の使い方鳴らし方を習得して、
気持ちよく歌えるようになってくださいね～?
